Göbek Bölgesinden Kilo Alanların Bilmesi Gereken 9 Besin! Karpuz Herkesin bildiği gibi karpuzun yüzde 90'dan fazlası sudur. Karnı tok tuttuğu için yaz aylarında sadece karpuzla bile bir öğün geçebilir.Potasyum açısından zengindir ve sindirimi kolaylaştırır zayıflamada yardımcı olur.